Cours de pilates en ligne

Musée de la Grande Guerre [Meaux]

Informations sur l'événement
Date: 14 mars 2021
Heure de début: 14:30
Localisation: Musée de la Grande Guerre
Adresse: Meaux
Événement: https://www.facebook.com/musee2Gmeaux
Détails

Le musée de la Grande Guerre vous propose de suivre un cours de Pilates… Vous me direz : Quel rapport avec 14-18?

Et bien cette méthode est née pendant la Première Guerre mondiale dans un camp de prisonniers en Grande Bretagne. Alors qu’il est détenu sur l’île de Man, Josef Pilates invente des exercices physiques et les enseigne à ses compagnons. Sa méthode, constituée d’exercices posturaux et fonctionnels, permet de renforcer en profondeur la sangle abdominale et les stabilisateurs afin d’améliorer les alignements corporels.

Alors, prenez un tapis  et c’est parti pour une séance de renforcement musculaire profond en partenariat avec un professeur de Fit’Teix.

 

 

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